Our brain has two hemispheres; the left half is rational, analytical, ‘intelligent’ and logical. The right half is holistic, creative, empathic, loving and feeling. Our brain provides two wings for us to fly in the sky of our life, yet we are conditioned to choose only one. No wonder we are off balance, individually and collectively.

Osho

Terapi – Kr 650,- (1t)

Fyller du livet med innhold som gir energi og overskudd eller sitter du fast i gamle roller, mønster eller overbevisninger som tapper deg? Er det for mye stress eller uro, sliter du for eksempel med en spiseforstyrrelse, lav selvtillit, eller å finne mening i livet vil en terapeut være en god medspiller. Kanskje ønsker du hjelp til å få mer kontroll på livet i stedet for å være et offer for omgivelsenes skiftende karakter. Også ved eksistensielle livskriser, sjokk/traumer og store tap vil en nærværende terapeut kunne gi verdifull og healende støtte. I terapien arbeider jeg innenfor det adferdsmessige, kognitive, systemiske til det transpersonlige nivå alt etter hvor klienten befinner seg. Jeg benytter samtale, drømmer, tegning, rollespill, familieoppstilling mm. Har også god erfaring med å arbeide med kroppslige symptom. Kropp og sinn er tett forbundet og spenninger og blokeringer kan frigjøres ved energibalansering og kroppsbevissthet. Det viktigste for et vellykket terapiforløp er likevel en god kjemi og et tillitsfull rom mellom klient og terapeut. Jeg vil møte alle klienter i et fordomsfritt og hjertevarmt rom til å støtte de prosesser som settes i gang.

Tilbud: Første time varer 1,5 klokketime. 10 ganger for kr. 6000,-

Har mulighet for å gi terapi og coaching via Skype dersom avstanden til Moa eller Valldal er for stor.

Parterapi – Kr 900,- (1t)

Vil være aktuelt for par enten en vil investere i og utvikle parforholdet, forebygge eller løse konflikter. Kansje er det bruk for hjelp til å finne mer varme og nærvær i hverdagen, eller finne balansen mellom samspill og individuelle handlinger? Hvordan kommuniseres det egentlig? Jeg vil som terapeut være en partløs 3dje person som vil speile og støtte prosesser som kan være det som skal til for å gi skuta en ny retning, gi seilasen medvind istedet for motvind eller bringe ny klarhet inn i forholdet. 

Tilbud: Første time varer 1,5 klokketime. 

Coaching – Kr 700,- (1 t)

Er du i tvil om hva som er av verdi i ditt liv? Ønsker du hjelp til å foreta valg eller nå noen mål privat som i arbeidslivet vil coaching være en effektiv og nyttig hjelp. Coaching for å initiere kreative prosesser, se nye muligheter og få flow i fastlåste situasjoner privat som på jobb.

Tilbud: Første time varer 1,5 klokketime. 10 ganger kr 6500,-

Bedriftscoaching: Bedrifter som ønsker coaching til sine ansatte kan be om spesiell avtale.

Livsveiledning – kr 800,- (1t 30 min)

Her vil det som ligger en nærmest på hjertet av store eller mindre ufordringer og temaer være aktuelt å ta opp uten at en behøver å gå i gang med et lengre terapiforløp. Jeg tilbyr et åpent og fordomsfritt rom hvor det indre kan utfolde seg.Noen ganger kommer svaret med det samme, andre ganger settes det i gang en prosess som skal jobbe i det ubevisste før klarheten melder seg og blir en bevisst.

Bestilling av time gjøres ved å kontakte Merete direkte på telefon 905 70 674 eller e-post post@mereteszengarden.no

Avbestilling av en time må skje senest kl 18.00 dagen i forveien dersom avtalt tid likevel ikke passer. Ellers blir timen fakturert kunden.